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Estilo de vida

7 alimentos que provocan una mala digestión

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Entérate cuáles son los alimentos que provocan una mala digestión para que puedas controlar su consumo.

¿Te gusta el lomo saltado? Aprende su receta aquí

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El lomo saltado es un palto muy rico que a la mayoría de los peruanos les gusta. Por ello, a continuación te damos la receta.

5 razones para montar bicicleta todos los días

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No solo cuidas el medio ambiente, también proteges tu salud. ¡Conoce sus beneficios!

7 alimentos para combatir la flacidez

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La flacidez es una de las preocupaciones que aparece con el paso de los años.

Gochiso Perú 2018: segunda edición del festival gastronómico nikkei abrió sus puertas

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Este viernes arrancó el festival gastronómico y cultural en los Domos de la Costa Verde de San Miguel. Se queda hasta el domingo 15 de abril.

6 alimentos ricos en hierro que debes incluir en tu dieta

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Una dieta que incluya alimentos ricos en hierro es esencial para el buen funcionamiento del organismo.

7 alimentos que ayudan a mejorar la circulación

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Conoce cuáles son esos alimentos específicos que se deben incluir en la dieta para mejorar este problema.

Gochiso Perú 2018: ¿cuándo será y cuánto costará la entrada?

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¿Te gusta la comida Nikkei? Entonces, no puedes perderte este festival gastronómico que viene con sus mejores representantes.

Art.Mo 2018: Festival de Arte Contemporáneo llega a Callao Monumental

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Ocho países se reúnen con la participación de grandes exponentes del arte contemporáneo en el festival a realizarse del 21 de abril al 23 de junio.

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Art.Mo

10/04/2018 12:46

3 ejercicios sencillos para mejorar tu elasticidad

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Al practicar estos ejercicios el cuerpo irá ganando flexibilidad.

5 alimentos que te ayudan a mejorar tu concentración

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Tal vez no lo sabías, pero existen alimentos que pueden ayudarte a tener una mejor concentración al realizar tus actividades diarias.

4 formas de consumir verduras que te hacen engordar

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¡Atención! Entérate cuáles no son las formas correctas de comer vegetales.

09/04/2018 08:30

¿Cuál es el mejor momento para comer fruta?

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Ingerir fruta te ayudará a mantenerte sano. ¡Entérate más aquí!

09/04/2018 07:21

Día Mundial de la Actividad Física: 5 opciones para ejercitarse en familia

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Una forma de prevenir enfermedades es ejercitándote y si lo haces acompañado los resultados serán mejores.

5 alimentos poderosos para tus neuronas

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Existen ciertos compuestos que ayudan a mantener tus habilidades mentales y potencia tus neuronas.

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