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Estilo de vida

4 alimentos que pueden causarte insomnio

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Descubre los alimentos que no es ideal que consumas durante la cena o puedes sufrir insomnio.

7 alimentos que te ayudan a reforzar tu sistema inmunológico

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¿Quieres evitar las enfermedades por cambios de temperatura drásticos? Estos son los alimentos que debes comer.

5 formas de asegurarte que bebes suficiente agua

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El agua es indispensable para que funcione correctamente el organismo.

16/01/2018 17:22

6 remedios caseros para calmar las quemaduras de sol

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¿No te protegiste del sol y ahora te arde todo el cuerpo? Prueba estos remedios para calmar el dolor.

3 deliciosos batidos para lucir espectacular este verano

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Una buena manera de refrescarte durante el verano sin preocuparte por subir de peso es consumiendo batidos.

Prepara el rico arroz con pollo con la siguiente receta

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El arroz con pollo es una comida que diversos hogares peruanos suelen disfrutar acompañado con papa a la huancaína en algunas ocasiones.

5 frutas que te ayudarán a estar hidratado este verano

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Beber abundante agua no es la única manera de mantenerte hidratada, existen algunas frutas que te pueden dar una ayuda extra.

¿Te gusta el lomo saltado? Aprende su receta aquí

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El lomo saltado es un palto muy rico que a la mayoría de los peruanos les gusta. Por ello, a continuación te damos la receta.

4 snacks saludables para tus días playeros

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¿Qué snacks puedes llevar para comer mientras tomas sol? Aquí te decimos algunas opciones.

02/01/2018 17:13

3 refrescantes cócteles que puedes disfrutar este verano

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¿Quieres sorprender a tus amigos este verano? Anímate a preparar estas deliciosas bebidas.

3 cosas que necesitas retirar de tu habitación para dormir mejor

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¿No puedes dormir por la noche? Aquí te contamos algunas de las razones. ¡Te sorprenderás!

3 trucos que te ayudarán a combatir la sudoración de las manos

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¿Te sudan las manos? Te presentamos 4 trucos que te ayudarán a calmar la transpiración excesiva.

¿Sabes qué es la copaiba y para qué sirve? Descúbrelo aquí

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La copaiba es un árbol de origen amazónico que posee propiedades medicinales ideales para combatir diversas enfermedades.

28/12/2017 04:38

¿Quieres eliminar el sarro de tu tetera? Aquí 3 trucos

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El sarro se forma por la acumulación de sales del agua que terminan por dañar nuestro utensilio de cocina.

4 estiramientos que debes hacer después de los ejercicios

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Para evitar contracturas y dolores musculares, debemos realizar ciertos tipos de estiramientos después de hacer cualquier tipo de actividad física.

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